テーマ:朝食

秋祭り

今週の日曜日はサイクリングはちょっと中止で、午前中はかみさんにつきあってミキプルーンのセミナーへ、そこで健康作りは食べることからといろいろな方が講演をされ脳の話では、朝、太陽の光を浴びて軽い運動をして朝食を摂ると脳神経の発育が良くなるというお話を聞き、家にかえって息子にその話をして聞かせると、さっそく明日からちゃんと食べようかなと。午後…
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